Bezmasé masové kuličky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bezmasé masové kuličky obsahuje ve 100g porci 197 kalorií. Dodá 21,0 g bílkovin, 8,0 g sacharidů (1,3 g cukru), 4,6 g vlákniny a 9,0 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bezmasé masové kuličky: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	197 kcal	10%
Bílkoviny	21,0 g	42%
Sacharidy	8,0 g	3%
Cukry	1,3 g	-
Vláknina	4,6 g	16%
Tuky	9,0 g	12%
Nasycené tuky	1,4 g	7%
Sodík	550 mg	24%

Bezmasé masové kuličky: výživa a zdraví

Bezmasé masové kuličky může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,0 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 550 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 43 % z bílkovin, 16 % ze sacharidů a 41 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bezmasé masové kuličky?

Bezmasé masové kuličky obsahuje ve 100g porci 197 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bezmasé masové kuličky?

Přibližně 21,0 g bílkovin na 100 g, dále 8,0 g sacharidů a 9,0 g tuku.

Shrnutí

Bezmasé masové kuličky obsahuje ve 100g porci 197 kalorií, z toho 21,0 g bílkovin, 8,0 g sacharidů, 4,6 g vlákniny a 9,0 g tuku.