Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží) obsahuje 272 kalorií na 100 g, z toho 11,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 24,7 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží) obsahuje ve 100g porci 272 kalorií. Dodá 11,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 24,7 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 272 kcal 14%
Bílkoviny 11,4 g 23%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 24,7 g 32%
Nasycené tuky 7,5 g 37%
Sodík 40 mg 2%

Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží): výživa a zdraví

Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 17 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 83 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží)?

Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží) obsahuje ve 100g porci 272 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží)?

Přibližně 11,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 24,7 g tuku.

Shrnutí

Mechanicky oddělené drůbeží maso (syrové, se kůží) obsahuje ve 100g porci 272 kalorií, z toho 11,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 24,7 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!