Datle Medjool: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Datle Medjool obsahuje ve 100g porci 277 kalorií. Dodá 1,8 g bílkovin, 75,0 g sacharidů (66,5 g cukru), 6,7 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Datle Medjool: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	277 kcal	14%
Bílkoviny	1,8 g	4%
Sacharidy	75,0 g	27%
Cukry	66,5 g	-
Vláknina	6,7 g	24%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	1 mg	0%

Datle Medjool: výživa a zdraví

Datle Medjool může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 6,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 2 % z bílkovin, 97 % ze sacharidů a 0 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Datle Medjool?

Datle Medjool obsahuje ve 100g porci 277 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Datle Medjool?

Přibližně 1,8 g bílkovin na 100 g, dále 75,0 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Datle Medjool obsahuje ve 100g porci 277 kalorií, z toho 1,8 g bílkovin, 75,0 g sacharidů, 6,7 g vlákniny a 0,1 g tuku.