Mexický sýr Queso Anejo: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mexický sýr Queso Anejo obsahuje ve 100g porci 373 kalorií. Dodá 21,4 g bílkovin, 4,6 g sacharidů (4,6 g cukru), 0,0 g vlákniny a 30,0 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mexický sýr Queso Anejo: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	373 kcal	19%
Bílkoviny	21,4 g	43%
Sacharidy	4,6 g	2%
Cukry	4,6 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	30,0 g	38%
Nasycené tuky	19,0 g	95%
Sodík	1131 mg	49%

Mexický sýr Queso Anejo: výživa a zdraví

Mexický sýr Queso Anejo může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,4 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1131 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 23 % z bílkovin, 5 % ze sacharidů a 72 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mexický sýr Queso Anejo?

Mexický sýr Queso Anejo obsahuje ve 100g porci 373 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mexický sýr Queso Anejo?

Přibližně 21,4 g bílkovin na 100 g, dále 4,6 g sacharidů a 30,0 g tuku.

Shrnutí

Mexický sýr Queso Anejo obsahuje ve 100g porci 373 kalorií, z toho 21,4 g bílkovin, 4,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 30,0 g tuku.