Mikrovlnný máslový popcorn: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mikrovlnný máslový popcorn obsahuje ve 100g porci 535 kalorií. Dodá 8,4 g bílkovin, 57,3 g sacharidů (0,3 g cukru), 10,0 g vlákniny a 30,2 g tuku, tedy přibližně 27 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mikrovlnný máslový popcorn: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	535 kcal	27%
Bílkoviny	8,4 g	17%
Sacharidy	57,3 g	21%
Cukry	0,3 g	-
Vláknina	10,0 g	36%
Tuky	30,2 g	39%
Nasycené tuky	14,6 g	73%
Sodík	763 mg	33%

Mikrovlnný máslový popcorn: výživa a zdraví

Mikrovlnný máslový popcorn může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 10,0 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 763 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 43 % ze sacharidů a 51 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mikrovlnný máslový popcorn?

Mikrovlnný máslový popcorn obsahuje ve 100g porci 535 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mikrovlnný máslový popcorn?

Přibližně 8,4 g bílkovin na 100 g, dále 57,3 g sacharidů a 30,2 g tuku.

Shrnutí

Mikrovlnný máslový popcorn obsahuje ve 100g porci 535 kalorií, z toho 8,4 g bílkovin, 57,3 g sacharidů, 10,0 g vlákniny a 30,2 g tuku.