Mléčná čokoláda s kávovými zrny: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mléčná čokoláda s kávovými zrny obsahuje ve 100g porci 549 kalorií. Dodá 7,4 g bílkovin, 55,3 g sacharidů (50,8 g cukru), 5,7 g vlákniny a 33,2 g tuku, tedy přibližně 27 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mléčná čokoláda s kávovými zrny: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	549 kcal	27%
Bílkoviny	7,4 g	15%
Sacharidy	55,3 g	20%
Cukry	50,8 g	-
Vláknina	5,7 g	20%
Tuky	33,2 g	43%
Nasycené tuky	18,1 g	91%
Sodík	70 mg	3%

Mléčná čokoláda s kávovými zrny: výživa a zdraví

Mléčná čokoláda s kávovými zrny může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 40 % ze sacharidů a 54 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mléčná čokoláda s kávovými zrny?

Mléčná čokoláda s kávovými zrny obsahuje ve 100g porci 549 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mléčná čokoláda s kávovými zrny?

Přibližně 7,4 g bílkovin na 100 g, dále 55,3 g sacharidů a 33,2 g tuku.

Shrnutí

Mléčná čokoláda s kávovými zrny obsahuje ve 100g porci 549 kalorií, z toho 7,4 g bílkovin, 55,3 g sacharidů, 5,7 g vlákniny a 33,2 g tuku.