Arašídy v mléčné čokoládě: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Arašídy v mléčné čokoládě obsahuje ve 100g porci 519 kalorií. Dodá 13,1 g bílkovin, 49,7 g sacharidů (37,6 g cukru), 4,7 g vlákniny a 33,5 g tuku, tedy přibližně 26 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Arašídy v mléčné čokoládě: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	519 kcal	26%
Bílkoviny	13,1 g	26%
Sacharidy	49,7 g	18%
Cukry	37,6 g	-
Vláknina	4,7 g	17%
Tuky	33,5 g	43%
Nasycené tuky	14,6 g	73%
Sodík	41 mg	2%

Arašídy v mléčné čokoládě: výživa a zdraví

Arašídy v mléčné čokoládě může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 36 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Arašídy v mléčné čokoládě?

Arašídy v mléčné čokoládě obsahuje ve 100g porci 519 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Arašídy v mléčné čokoládě?

Přibližně 13,1 g bílkovin na 100 g, dále 49,7 g sacharidů a 33,5 g tuku.

Shrnutí

Arašídy v mléčné čokoládě obsahuje ve 100g porci 519 kalorií, z toho 13,1 g bílkovin, 49,7 g sacharidů, 4,7 g vlákniny a 33,5 g tuku.