Mléčná čokoláda s mandlemi: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mléčná čokoláda s mandlemi obsahuje ve 100g porci 526 kalorií. Dodá 9,0 g bílkovin, 53,4 g sacharidů (43,9 g cukru), 6,2 g vlákniny a 34,4 g tuku, tedy přibližně 26 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mléčná čokoláda s mandlemi: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	526 kcal	26%
Bílkoviny	9,0 g	18%
Sacharidy	53,4 g	19%
Cukry	43,9 g	-
Vláknina	6,2 g	22%
Tuky	34,4 g	44%
Nasycené tuky	17,7 g	89%
Sodík	74 mg	3%

Mléčná čokoláda s mandlemi: výživa a zdraví

Mléčná čokoláda s mandlemi může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 6,2 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 38 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mléčná čokoláda s mandlemi?

Mléčná čokoláda s mandlemi obsahuje ve 100g porci 526 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mléčná čokoláda s mandlemi?

Přibližně 9,0 g bílkovin na 100 g, dále 53,4 g sacharidů a 34,4 g tuku.

Shrnutí

Mléčná čokoláda s mandlemi obsahuje ve 100g porci 526 kalorií, z toho 9,0 g bílkovin, 53,4 g sacharidů, 6,2 g vlákniny a 34,4 g tuku.