Tyčinka s lesním ovocem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Tyčinka s lesním ovocem obsahuje ve 100g porci 383 kalorií. Dodá 13,2 g bílkovin, 58,8 g sacharidů (26,3 g cukru), 7,9 g vlákniny a 10,5 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Tyčinka s lesním ovocem: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	383 kcal	19%
Bílkoviny	13,2 g	26%
Sacharidy	58,8 g	21%
Cukry	26,3 g	-
Vláknina	7,9 g	28%
Tuky	10,5 g	13%
Nasycené tuky	3,9 g	19%
Sodík	447 mg	19%

Tyčinka s lesním ovocem: výživa a zdraví

Tyčinka s lesním ovocem může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 7,9 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 447 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 61 % ze sacharidů a 25 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Tyčinka s lesním ovocem?

Tyčinka s lesním ovocem obsahuje ve 100g porci 383 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Tyčinka s lesním ovocem?

Přibližně 13,2 g bílkovin na 100 g, dále 58,8 g sacharidů a 10,5 g tuku.

Shrnutí

Tyčinka s lesním ovocem obsahuje ve 100g porci 383 kalorií, z toho 13,2 g bílkovin, 58,8 g sacharidů, 7,9 g vlákniny a 10,5 g tuku.