Smíšená masová mortadela: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smíšená masová mortadela obsahuje ve 100g porci 336 kalorií. Dodá 11,6 g bílkovin, 6,7 g sacharidů (1,4 g cukru), 0,0 g vlákniny a 29,3 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smíšená masová mortadela: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	336 kcal	17%
Bílkoviny	11,6 g	23%
Sacharidy	6,7 g	2%
Cukry	1,4 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	29,3 g	38%
Nasycené tuky	11,7 g	59%
Sodík	1055 mg	46%

Smíšená masová mortadela: výživa a zdraví

Smíšená masová mortadela může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1055 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 8 % ze sacharidů a 78 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smíšená masová mortadela?

Smíšená masová mortadela obsahuje ve 100g porci 336 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smíšená masová mortadela?

Přibližně 11,6 g bílkovin na 100 g, dále 6,7 g sacharidů a 29,3 g tuku.

Shrnutí

Smíšená masová mortadela obsahuje ve 100g porci 336 kalorií, z toho 11,6 g bílkovin, 6,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 29,3 g tuku.