Mock tender steak (dušený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mock tender steak (dušený) obsahuje 211 kalorií na 100 g, z toho 31,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 9,3 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Mock tender steak (dušený) obsahuje ve 100g porci 211 kalorií. Dodá 31,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 9,3 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mock tender steak (dušený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 211 kcal 11%
Bílkoviny 31,9 g 64%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 9,3 g 12%
Nasycené tuky 3,3 g 16%
Sodík 69 mg 3%

Mock tender steak (dušený): výživa a zdraví

Mock tender steak (dušený) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 31,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 60 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 40 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mock tender steak (dušený)?

Mock tender steak (dušený) obsahuje ve 100g porci 211 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mock tender steak (dušený)?

Přibližně 31,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 9,3 g tuku.

Shrnutí

Mock tender steak (dušený) obsahuje ve 100g porci 211 kalorií, z toho 31,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 9,3 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!