Naan chléb (plain, chlazený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Naan chléb (plain, chlazený) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií. Dodá 9,6 g bílkovin, 50,4 g sacharidů (3,5 g cukru), 2,2 g vlákniny a 5,7 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Naan chléb (plain, chlazený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	291 kcal	15%
Bílkoviny	9,6 g	19%
Sacharidy	50,4 g	18%
Cukry	3,5 g	-
Vláknina	2,2 g	8%
Tuky	5,7 g	7%
Nasycené tuky	1,4 g	7%
Sodík	465 mg	20%

Naan chléb (plain, chlazený): výživa a zdraví

Naan chléb (plain, chlazený) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 465 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 13 % z bílkovin, 69 % ze sacharidů a 17 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Naan chléb (plain, chlazený)?

Naan chléb (plain, chlazený) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Naan chléb (plain, chlazený)?

Přibližně 9,6 g bílkovin na 100 g, dále 50,4 g sacharidů a 5,7 g tuku.

Shrnutí

Naan chléb (plain, chlazený) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií, z toho 9,6 g bílkovin, 50,4 g sacharidů, 2,2 g vlákniny a 5,7 g tuku.