Nacho sýrové tortilla chips: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nacho sýrové tortilla chips obsahuje ve 100g porci 519 kalorií. Dodá 7,4 g bílkovin, 60,8 g sacharidů (2,6 g cukru), 5,1 g vlákniny a 27,4 g tuku, tedy přibližně 26 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nacho sýrové tortilla chips: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	519 kcal	26%
Bílkoviny	7,4 g	15%
Sacharidy	60,8 g	22%
Cukry	2,6 g	-
Vláknina	5,1 g	18%
Tuky	27,4 g	35%
Nasycené tuky	3,9 g	19%
Sodík	691 mg	30%

Nacho sýrové tortilla chips: výživa a zdraví

Nacho sýrové tortilla chips může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 691 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 47 % ze sacharidů a 48 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nacho sýrové tortilla chips?

Nacho sýrové tortilla chips obsahuje ve 100g porci 519 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nacho sýrové tortilla chips?

Přibližně 7,4 g bílkovin na 100 g, dále 60,8 g sacharidů a 27,4 g tuku.

Shrnutí

Nacho sýrové tortilla chips obsahuje ve 100g porci 519 kalorií, z toho 7,4 g bílkovin, 60,8 g sacharidů, 5,1 g vlákniny a 27,4 g tuku.