Mražená dužina naranjilly (neslazená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mražená dužina naranjilly (neslazená) obsahuje 25 kalorií na 100 g, z toho 0,4 g bílkovin, 5,9 g sacharidů, 1,1 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Mražená dužina naranjilly (neslazená) obsahuje ve 100g porci 25 kalorií. Dodá 0,4 g bílkovin, 5,9 g sacharidů (3,7 g cukru), 1,1 g vlákniny a 0,2 g tuku, tedy přibližně 1 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mražená dužina naranjilly (neslazená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 25 kcal 1%
Bílkoviny 0,4 g 1%
Sacharidy 5,9 g 2%
Cukry 3,7 g -
Vláknina 1,1 g 4%
Tuky 0,2 g 0%
Nasycené tuky 0,0 g 0%
Sodík 4 mg 0%

Mražená dužina naranjilly (neslazená): výživa a zdraví

Mražená dužina naranjilly (neslazená) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 86 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mražená dužina naranjilly (neslazená)?

Mražená dužina naranjilly (neslazená) obsahuje ve 100g porci 25 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mražená dužina naranjilly (neslazená)?

Přibližně 0,4 g bílkovin na 100 g, dále 5,9 g sacharidů a 0,2 g tuku.

Shrnutí

Mražená dužina naranjilly (neslazená) obsahuje ve 100g porci 25 kalorií, z toho 0,4 g bílkovin, 5,9 g sacharidů, 1,1 g vlákniny a 0,2 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!