Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka obsahuje ve 100g porci 487 kalorií. Dodá 9,1 g bílkovin, 61,1 g sacharidů (33,1 g cukru), 2,9 g vlákniny a 22,9 g tuku, tedy přibližně 24 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	487 kcal	24%
Bílkoviny	9,1 g	18%
Sacharidy	61,1 g	22%
Cukry	33,1 g	-
Vláknina	2,9 g	10%
Tuky	22,9 g	29%
Nasycené tuky	6,9 g	34%
Sodík	414 mg	18%

Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka: výživa a zdraví

Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 414 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 50 % ze sacharidů a 42 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka?

Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka obsahuje ve 100g porci 487 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka?

Přibližně 9,1 g bílkovin na 100 g, dále 61,1 g sacharidů a 22,9 g tuku.

Shrnutí

Nature Valley sladká a slaná ořechová granola tyčinka obsahuje ve 100g porci 487 kalorií, z toho 9,1 g bílkovin, 61,1 g sacharidů, 2,9 g vlákniny a 22,9 g tuku.