Navajský jehněčí guláš s knedlíčky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Navajský jehněčí guláš s knedlíčky obsahuje ve 100g porci 101 kalorií. Dodá 8,7 g bílkovin, 8,0 g sacharidů (0,2 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Navajský jehněčí guláš s knedlíčky: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	101 kcal	5%
Bílkoviny	8,7 g	17%
Sacharidy	8,0 g	3%
Cukry	0,2 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	3,8 g	5%
Nasycené tuky	1,7 g	9%
Sodík	46 mg	2%

Navajský jehněčí guláš s knedlíčky: výživa a zdraví

Navajský jehněčí guláš s knedlíčky může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 35 % z bílkovin, 32 % ze sacharidů a 34 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Navajský jehněčí guláš s knedlíčky?

Navajský jehněčí guláš s knedlíčky obsahuje ve 100g porci 101 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Navajský jehněčí guláš s knedlíčky?

Přibližně 8,7 g bílkovin na 100 g, dále 8,0 g sacharidů a 3,8 g tuku.

Shrnutí

Navajský jehněčí guláš s knedlíčky obsahuje ve 100g porci 101 kalorií, z toho 8,7 g bílkovin, 8,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku.