Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná) obsahuje 199 kalorií na 100 g, z toho 29,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,2 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná) obsahuje ve 100g porci 199 kalorií. Dodá 29,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 8,2 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 199 kcal 10%
Bílkoviny 29,3 g 59%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 8,2 g 11%
Nasycené tuky 3,6 g 18%
Sodík 55 mg 2%

Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná): výživa a zdraví

Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 29,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 61 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 39 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná)?

Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná) obsahuje ve 100g porci 199 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná)?

Přibližně 29,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 8,2 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí svíčková z Nového Zélandu (grilovaná) obsahuje ve 100g porci 199 kalorií, z toho 29,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,2 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!