Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená) obsahuje ve 100g porci 332 kalorií. Dodá 21,5 g bílkovin, 0,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 27,1 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	332 kcal	17%
Bílkoviny	21,5 g	43%
Sacharidy	0,4 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	27,1 g	35%
Nasycené tuky	11,3 g	56%
Sodík	73 mg	3%

Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená): výživa a zdraví

Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 26 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 74 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená)?

Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená) obsahuje ve 100g porci 332 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená)?

Přibližně 21,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,4 g sacharidů a 27,1 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí kotleta z Nového Zélandu (rychle smažená) obsahuje ve 100g porci 332 kalorií, z toho 21,5 g bílkovin, 0,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 27,1 g tuku.