Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný) obsahuje 148 kalorií na 100 g, z toho 2,4 g bílkovin, 35,2 g sacharidů, 1,0 g vlákniny a 0,3 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný) obsahuje ve 100g porci 148 kalorií. Dodá 2,4 g bílkovin, 35,2 g sacharidů (29,7 g cukru), 1,0 g vlákniny a 0,3 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 148 kcal 7%
Bílkoviny 2,4 g 5%
Sacharidy 35,2 g 13%
Cukry 29,7 g -
Vláknina 1,0 g 4%
Tuky 0,3 g 0%
Nasycené tuky 0,1 g 0%
Sodík 7 mg 0%

Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný): výživa a zdraví

Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 92 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný)?

Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný) obsahuje ve 100g porci 148 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný)?

Přibližně 2,4 g bílkovin na 100 g, dále 35,2 g sacharidů a 0,3 g tuku.

Shrnutí

Koncentrát pomerančové šťávy (nekoncentrovaný) obsahuje ve 100g porci 148 kalorií, z toho 2,4 g bílkovin, 35,2 g sacharidů, 1,0 g vlákniny a 0,3 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!