Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené) obsahuje ve 100g porci 54 kalorií. Dodá 3,3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů (4,0 g cukru), 0,6 g vlákniny a 1,8 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	54 kcal	3%
Bílkoviny	3,3 g	7%
Sacharidy	6,3 g	2%
Cukry	4,0 g	-
Vláknina	0,6 g	2%
Tuky	1,8 g	2%
Nasycené tuky	0,2 g	1%
Sodík	51 mg	2%

Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené): výživa a zdraví

Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 24 % z bílkovin, 47 % ze sacharidů a 29 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené)?

Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené) obsahuje ve 100g porci 54 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené)?

Přibližně 3,3 g bílkovin na 100 g, dále 6,3 g sacharidů a 1,8 g tuku.

Shrnutí

Originální a vanilkové sójové mléko (neobohacené) obsahuje ve 100g porci 54 kalorií, z toho 3,3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů, 0,6 g vlákniny a 1,8 g tuku.