Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou) obsahuje ve 100g porci 180 kalorií. Dodá 16,3 g bílkovin, 3,6 g sacharidů (2,2 g cukru), 0,0 g vlákniny a 11,2 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	180 kcal	9%
Bílkoviny	16,3 g	33%
Sacharidy	3,6 g	1%
Cukry	2,2 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	11,2 g	14%
Nasycené tuky	4,1 g	20%
Sodík	1249 mg	54%

Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou): výživa a zdraví

Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,3 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1249 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 36 % z bílkovin, 8 % ze sacharidů a 56 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou)?

Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou) obsahuje ve 100g porci 180 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou)?

Přibližně 16,3 g bílkovin na 100 g, dále 3,6 g sacharidů a 11,2 g tuku.

Shrnutí

Šunka Oscar Mayer (nakrájená s přírodním šťávou) obsahuje ve 100g porci 180 kalorií, z toho 16,3 g bílkovin, 3,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,2 g tuku.