Palačinky s ovocem, 400 kalorií (2026)

Palačinky s ovocem mají přibližně 400 kalorií na porci a obsahují 10 g bílkovin.

O palačinkách s ovocem

Palačinky s ovocem jsou tradičním českým dezertem, který se často podává na sladko. Tyto tenké palačinky jsou obvykle plněné různým čerstvým ovocem, jako jsou jahody, borůvky nebo banány, a často se podávají s jogurtem nebo šlehačkou.

Nutriční hodnoty

Množství (g)	Kalorie	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)
1 Porce (~300 g)	400 kcal	10 g	60 g	15 g
100 g	133 kcal	3.3 g	20 g	5 g

Porce se může lišit podle množství použitého ovoce a dalších přísad.

Dietní informace

Palačinky s ovocem mohou být součástí vyvážené stravy, pokud jsou konzumovány s mírou. Můžete je také připravit s nízkotučnými ingrediencemi pro snížení kalorií.

Podobná jídla

Množství (g)	Kalorie
palačinky s ovocem	400 kcal
Jahodové palačinky	350 kcal
Banánové palačinky	380 kcal
Tvarohové palačinky	420 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií má jedna porce palačinek s ovocem?

Jedna porce palačinek s ovocem má přibližně 400 kalorií.

Kolik bílkovin obsahují palačinky s ovocem?

Palačinky s ovocem obsahují přibližně 10 g bílkovin na porci.

Mohu si palačinky s ovocem připravit doma?

Ano, palačinky s ovocem si můžete snadno připravit doma s jednoduchými ingrediencemi.

Jaká je hmotnost jedné porce palačinek s ovocem?

Jedna porce palačinek s ovocem váží přibližně 300 g.

Nutrola

Nutrola je aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makra z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Také nabízí skenování čárových kódů a hlasové zapisování, cena je přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ pro typické porce, nejsou laboratorně ověřeny a mohou se lišit podle přípravy.