Smažená mletá telecí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Smažená mletá telecí obsahuje ve 100g porci 215 kalorií. Dodá 25,8 g bílkovin, 1,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 11,8 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Smažená mletá telecí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	215 kcal	11%
Bílkoviny	25,8 g	52%
Sacharidy	1,5 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	11,8 g	15%
Nasycené tuky	4,4 g	22%
Sodík	146 mg	6%

Smažená mletá telecí: výživa a zdraví

Smažená mletá telecí může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 48 % z bílkovin, 3 % ze sacharidů a 49 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Smažená mletá telecí?

Smažená mletá telecí obsahuje ve 100g porci 215 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Smažená mletá telecí?

Přibližně 25,8 g bílkovin na 100 g, dále 1,5 g sacharidů a 11,8 g tuku.

Shrnutí

Smažená mletá telecí obsahuje ve 100g porci 215 kalorií, z toho 25,8 g bílkovin, 1,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,8 g tuku.