Mozzarella s částečným odtučněním: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mozzarella s částečným odtučněním obsahuje ve 100g porci 298 kalorií. Dodá 23,7 g bílkovin, 4,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 20,4 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mozzarella s částečným odtučněním: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	298 kcal	15%
Bílkoviny	23,7 g	47%
Sacharidy	4,4 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	20,4 g	26%
Nasycené tuky	11,7 g	59%
Sodík	699 mg	30%

Mozzarella s částečným odtučněním: výživa a zdraví

Mozzarella s částečným odtučněním může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,7 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 699 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 32 % z bílkovin, 6 % ze sacharidů a 62 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mozzarella s částečným odtučněním?

Mozzarella s částečným odtučněním obsahuje ve 100g porci 298 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mozzarella s částečným odtučněním?

Přibližně 23,7 g bílkovin na 100 g, dále 4,4 g sacharidů a 20,4 g tuku.

Shrnutí

Mozzarella s částečným odtučněním obsahuje ve 100g porci 298 kalorií, z toho 23,7 g bílkovin, 4,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 20,4 g tuku.