Pastrami (nakládané hovězí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pastrami (nakládané hovězí) obsahuje ve 100g porci 147 kalorií. Dodá 21,8 g bílkovin, 0,4 g sacharidů (0,1 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pastrami (nakládané hovězí): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	147 kcal	7%
Bílkoviny	21,8 g	44%
Sacharidy	0,4 g	0%
Cukry	0,1 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	5,8 g	7%
Nasycené tuky	2,7 g	13%
Sodík	1078 mg	47%

Pastrami (nakládané hovězí): výživa a zdraví

Pastrami (nakládané hovězí) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,8 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1078 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 62 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 37 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pastrami (nakládané hovězí)?

Pastrami (nakládané hovězí) obsahuje ve 100g porci 147 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pastrami (nakládané hovězí)?

Přibližně 21,8 g bílkovin na 100 g, dále 0,4 g sacharidů a 5,8 g tuku.

Shrnutí

Pastrami (nakládané hovězí) obsahuje ve 100g porci 147 kalorií, z toho 21,8 g bílkovin, 0,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku.