Mouka na pečivo: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mouka na pečivo obsahuje ve 100g porci 358 kalorií. Dodá 8,8 g bílkovin, 77,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 1,6 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mouka na pečivo: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	358 kcal	18%
Bílkoviny	8,8 g	18%
Sacharidy	77,2 g	28%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	1,6 g	2%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	1 mg	0%

Mouka na pečivo: výživa a zdraví

Mouka na pečivo může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 86 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mouka na pečivo?

Mouka na pečivo obsahuje ve 100g porci 358 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mouka na pečivo?

Přibližně 8,8 g bílkovin na 100 g, dále 77,2 g sacharidů a 1,6 g tuku.

Shrnutí

Mouka na pečivo obsahuje ve 100g porci 358 kalorií, z toho 8,8 g bílkovin, 77,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,6 g tuku.