Sušenky s arašídovým máslem (pečené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušenky s arašídovým máslem (pečené) obsahuje ve 100g porci 503 kalorií. Dodá 9,1 g bílkovin, 57,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,2 g vlákniny a 27,5 g tuku, tedy přibližně 25 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušenky s arašídovým máslem (pečené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	503 kcal	25%
Bílkoviny	9,1 g	18%
Sacharidy	57,3 g	21%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,2 g	4%
Tuky	27,5 g	35%
Nasycené tuky	6,2 g	31%
Sodík	436 mg	19%

Sušenky s arašídovým máslem (pečené): výživa a zdraví

Sušenky s arašídovým máslem (pečené) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 436 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 45 % ze sacharidů a 48 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušenky s arašídovým máslem (pečené)?

Sušenky s arašídovým máslem (pečené) obsahuje ve 100g porci 503 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušenky s arašídovým máslem (pečené)?

Přibližně 9,1 g bílkovin na 100 g, dále 57,3 g sacharidů a 27,5 g tuku.

Shrnutí

Sušenky s arašídovým máslem (pečené) obsahuje ve 100g porci 503 kalorií, z toho 9,1 g bílkovin, 57,3 g sacharidů, 1,2 g vlákniny a 27,5 g tuku.