Granola tyčinka s arašídovým máslem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Granola tyčinka s arašídovým máslem obsahuje ve 100g porci 483 kalorií. Dodá 9,8 g bílkovin, 62,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 2,9 g vlákniny a 23,8 g tuku, tedy přibližně 24 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Granola tyčinka s arašídovým máslem: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	483 kcal	24%
Bílkoviny	9,8 g	20%
Sacharidy	62,3 g	23%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	2,9 g	10%
Tuky	23,8 g	31%
Nasycené tuky	3,2 g	16%
Sodík	283 mg	12%

Granola tyčinka s arašídovým máslem: výživa a zdraví

Granola tyčinka s arašídovým máslem může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 50 % ze sacharidů a 43 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Granola tyčinka s arašídovým máslem?

Granola tyčinka s arašídovým máslem obsahuje ve 100g porci 483 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Granola tyčinka s arašídovým máslem?

Přibližně 9,8 g bílkovin na 100 g, dále 62,3 g sacharidů a 23,8 g tuku.

Shrnutí

Granola tyčinka s arašídovým máslem obsahuje ve 100g porci 483 kalorií, z toho 9,8 g bílkovin, 62,3 g sacharidů, 2,9 g vlákniny a 23,8 g tuku.