Arašídy v cukrové tyčince: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Arašídy v cukrové tyčince obsahuje ve 100g porci 522 kalorií. Dodá 15,5 g bílkovin, 47,4 g sacharidů (42,2 g cukru), 4,1 g vlákniny a 33,7 g tuku, tedy přibližně 26 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Arašídy v cukrové tyčince: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	522 kcal	26%
Bílkoviny	15,5 g	31%
Sacharidy	47,4 g	17%
Cukry	42,2 g	-
Vláknina	4,1 g	15%
Tuky	33,7 g	43%
Nasycené tuky	4,7 g	23%
Sodík	156 mg	7%

Arašídy v cukrové tyčince: výživa a zdraví

Arašídy v cukrové tyčince může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 15,5 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 34 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Arašídy v cukrové tyčince?

Arašídy v cukrové tyčince obsahuje ve 100g porci 522 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Arašídy v cukrové tyčince?

Přibližně 15,5 g bílkovin na 100 g, dále 47,4 g sacharidů a 33,7 g tuku.

Shrnutí

Arašídy v cukrové tyčince obsahuje ve 100g porci 522 kalorií, z toho 15,5 g bílkovin, 47,4 g sacharidů, 4,1 g vlákniny a 33,7 g tuku.