Pečené jablka s ořechy, přibližně 250 kcal (2026)

Jedna porce pečených jablek s ořechy obsahuje přibližně 250 kalorií a 3 gramy bílkovin.

Co jsou pečené jablka s ořechy?

Pečená jablka s ořechy jsou tradiční český dezert, který se často připravuje na podzim. Hlavními ingrediencemi jsou jablka, ořechy, skořice a med. Tento pokrm je oblíbený pro svou jednoduchost a lahodnou chuť.

Výživové hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 Porce (~200 g)	250 kcal	3 g	35 g	10 g
100 g	125 kcal	1.5 g	17.5 g	5 g

Porce je přibližně 200 gramů, což je dostatečné množství pro dezert.

Dietní informace

Pečená jablka s ořechy mohou být součástí zdravé stravy, pokud se konzumují s mírou. Ořechy přidávají zdravé tuky a bílkoviny, zatímco jablka poskytují vlákninu a vitamíny.

Podobné pokrmy

Množství	Kalorie
pečené jablka s ořechy	250 kcal
Jablečný koláč	300 kcal
Ořechový chlebíček	350 kcal
Jablečné pyré	150 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje jedna porce?

Jedna porce obsahuje přibližně 250 kalorií.

Kolik bílkovin je v pečených jablkách s ořechy?

V jedné porci je asi 3 gramy bílkovin.

Mohu si je připravit doma?

Ano, pečená jablka s ořechy jsou snadno připravitelná doma.

Jakou hmotnost mají pečená jablka s ořechy?

Jedna porce má přibližně 200 gramů.

Nutrola

Nutrola je AI aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makroživiny z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Také umožňuje skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, cena je přibližně 2,50 eura za měsíc, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ pro typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.