Pečené jablko, přibližně 150 kcal (2026)

Pečené jablko obsahuje přibližně 150 kalorií na porci a 1 g bílkovin. Skvělý dezert pro milovníky jablek.

Co je to pečené jablko?

Pečené jablko je tradiční český dezert, který se připravuje z jablek plněných ořechy, rozinkami a cukrem. Tento pokrm je populární v celé České republice, zejména v období podzimu a zimy.

Výživové hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 porce (~200 g)	150 kcal	1 g	35 g	2 g
100 g	75 kcal	0.5 g	17.5 g	1 g

Porce se může lišit podle velikosti jablek a množství náplně.

Výživové hodnoty a dieta

Pečené jablko je relativně nízkokalorický dezert, který může být součástí vyvážené stravy. Díky obsahu jablek obsahuje také vlákninu a antioxidanty.

Podobné pokrmy

Množství	Kalorie
pečené jablko	150 kcal
Jablečný koláč	250 kcal
Jablečné pyré	100 kcal
Jablečný crumble	300 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií má pečené jablko?

Pečené jablko má přibližně 150 kalorií na porci.

Kolik bílkovin obsahuje pečené jablko?

Obsahuje kolem 1 g bílkovin na porci.

Jak mohu připravit pečené jablko doma?

Pečené jablko můžete připravit tak, že jablka naplníte ořechy a rozinkami a upečete je v troubě.

Jaká je hmotnost jedné porce pečeného jablka?

Jedna porce má přibližně 200 g.

Nutrola

Nutrola je aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makra z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Obsahuje také skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ pro typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.