Pesto omáčka (připravená k podávání): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pesto omáčka (připravená k podávání) obsahuje ve 100g porci 426 kalorií. Dodá 5,0 g bílkovin, 6,1 g sacharidů (1,9 g cukru), 1,7 g vlákniny a 42,4 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pesto omáčka (připravená k podávání): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	426 kcal	21%
Bílkoviny	5,0 g	10%
Sacharidy	6,1 g	2%
Cukry	1,9 g	-
Vláknina	1,7 g	6%
Tuky	42,4 g	54%
Nasycené tuky	7,4 g	37%
Sodík	998 mg	43%

Pesto omáčka (připravená k podávání): výživa a zdraví

Pesto omáčka (připravená k podávání) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 998 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 6 % ze sacharidů a 90 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pesto omáčka (připravená k podávání)?

Pesto omáčka (připravená k podávání) obsahuje ve 100g porci 426 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pesto omáčka (připravená k podávání)?

Přibližně 5,0 g bílkovin na 100 g, dále 6,1 g sacharidů a 42,4 g tuku.

Shrnutí

Pesto omáčka (připravená k podávání) obsahuje ve 100g porci 426 kalorií, z toho 5,0 g bílkovin, 6,1 g sacharidů, 1,7 g vlákniny a 42,4 g tuku.