Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem) obsahuje ve 100g porci 20 kalorií. Dodá 0,3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 2,6 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 1 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	20 kcal	1%
Bílkoviny	0,3 g	1%
Sacharidy	4,8 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	2,6 g	9%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	906 mg	39%

Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem): výživa a zdraví

Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Poměrně vysoký obsah sodíku, 906 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 90 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem)?

Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem) obsahuje ve 100g porci 20 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem)?

Přibližně 0,3 g bílkovin na 100 g, dále 4,8 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Nakládaný zázvor (s umělým sladidlem) obsahuje ve 100g porci 20 kalorií, z toho 0,3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů, 2,6 g vlákniny a 0,1 g tuku.