chipsy z bagelu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

chipsy z bagelu obsahuje ve 100g porci 451 kalorií. Dodá 12,3 g bílkovin, 66,4 g sacharidů (6,0 g cukru), 4,1 g vlákniny a 15,1 g tuku, tedy přibližně 23 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

chipsy z bagelu: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	451 kcal	23%
Bílkoviny	12,3 g	25%
Sacharidy	66,4 g	24%
Cukry	6,0 g	-
Vláknina	4,1 g	15%
Tuky	15,1 g	19%
Nasycené tuky	6,8 g	34%
Sodík	233 mg	10%

chipsy z bagelu: výživa a zdraví

chipsy z bagelu může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 59 % ze sacharidů a 30 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje chipsy z bagelu?

chipsy z bagelu obsahuje ve 100g porci 451 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje chipsy z bagelu?

Přibližně 12,3 g bílkovin na 100 g, dále 66,4 g sacharidů a 15,1 g tuku.

Shrnutí

chipsy z bagelu obsahuje ve 100g porci 451 kalorií, z toho 12,3 g bílkovin, 66,4 g sacharidů, 4,1 g vlákniny a 15,1 g tuku.