Vepřová kůže bez příchuti: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová kůže bez příchuti obsahuje ve 100g porci 544 kalorií. Dodá 61,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 31,3 g tuku, tedy přibližně 27 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vepřová kůže bez příchuti: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	544 kcal	27%
Bílkoviny	61,3 g	123%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	31,3 g	40%
Nasycené tuky	11,4 g	57%
Sodík	1818 mg	79%

Vepřová kůže bez příchuti: výživa a zdraví

Vepřová kůže bez příchuti může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 61,3 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1818 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 47 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vepřová kůže bez příchuti?

Vepřová kůže bez příchuti obsahuje ve 100g porci 544 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vepřová kůže bez příchuti?

Přibližně 61,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 31,3 g tuku.

Shrnutí

Vepřová kůže bez příchuti obsahuje ve 100g porci 544 kalorií, z toho 61,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 31,3 g tuku.