Měkká granolová tyčinka bez příchuti: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Měkká granolová tyčinka bez příchuti obsahuje ve 100g porci 443 kalorií. Dodá 7,4 g bílkovin, 67,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 4,6 g vlákniny a 17,2 g tuku, tedy přibližně 22 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Měkká granolová tyčinka bez příchuti: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	443 kcal	22%
Bílkoviny	7,4 g	15%
Sacharidy	67,3 g	24%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	4,6 g	16%
Tuky	17,2 g	22%
Nasycené tuky	7,3 g	36%
Sodík	278 mg	12%

Měkká granolová tyčinka bez příchuti: výživa a zdraví

Měkká granolová tyčinka bez příchuti může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 59 % ze sacharidů a 34 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Měkká granolová tyčinka bez příchuti?

Měkká granolová tyčinka bez příchuti obsahuje ve 100g porci 443 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Měkká granolová tyčinka bez příchuti?

Přibližně 7,4 g bílkovin na 100 g, dále 67,3 g sacharidů a 17,2 g tuku.

Shrnutí

Měkká granolová tyčinka bez příchuti obsahuje ve 100g porci 443 kalorií, z toho 7,4 g bílkovin, 67,3 g sacharidů, 4,6 g vlákniny a 17,2 g tuku.