Polská klobása (vepřová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Polská klobása (vepřová) obsahuje ve 100g porci 326 kalorií. Dodá 14,1 g bílkovin, 1,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 28,7 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Polská klobása (vepřová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	326 kcal	16%
Bílkoviny	14,1 g	28%
Sacharidy	1,6 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	28,7 g	37%
Nasycené tuky	10,3 g	52%
Sodík	876 mg	38%

Polská klobása (vepřová): výživa a zdraví

Polská klobása (vepřová) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 876 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 18 % z bílkovin, 2 % ze sacharidů a 80 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Polská klobása (vepřová)?

Polská klobása (vepřová) obsahuje ve 100g porci 326 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Polská klobása (vepřová)?

Přibližně 14,1 g bílkovin na 100 g, dále 1,6 g sacharidů a 28,7 g tuku.

Shrnutí

Polská klobása (vepřová) obsahuje ve 100g porci 326 kalorií, z toho 14,1 g bílkovin, 1,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 28,7 g tuku.