pomazánka vepřovo-hovězí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

pomazánka vepřovo-hovězí obsahuje ve 100g porci 235 kalorií. Dodá 7,7 g bílkovin, 11,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,2 g vlákniny a 17,3 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

pomazánka vepřovo-hovězí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	235 kcal	12%
Bílkoviny	7,7 g	15%
Sacharidy	11,9 g	4%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,2 g	1%
Tuky	17,3 g	22%
Nasycené tuky	6,0 g	30%
Sodík	1013 mg	44%

pomazánka vepřovo-hovězí: výživa a zdraví

pomazánka vepřovo-hovězí může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1013 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 13 % z bílkovin, 20 % ze sacharidů a 67 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje pomazánka vepřovo-hovězí?

pomazánka vepřovo-hovězí obsahuje ve 100g porci 235 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje pomazánka vepřovo-hovězí?

Přibližně 7,7 g bílkovin na 100 g, dále 11,9 g sacharidů a 17,3 g tuku.

Shrnutí

pomazánka vepřovo-hovězí obsahuje ve 100g porci 235 kalorií, z toho 7,7 g bílkovin, 11,9 g sacharidů, 0,2 g vlákniny a 17,3 g tuku.