Vepřo knedlo zelo, 650 kalorií (2026)

Jedna porce vepřo knedlo zelo obsahuje přibližně 650 kalorií a 40 gramů bílkovin.

O jídle

Vepřo knedlo zelo je tradiční české jídlo, které se skládá z vepřového masa, knedlíků a kysaného zelí. Oblíbené je po celé České republice, zejména v Čechách. Hlavními ingrediencemi jsou vepřové maso, kysané zelí a houskové knedlíky.

Výživové hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 Porce (~300 g)	650 kcal	40 g	60 g	30 g
100 g	217 kcal	13.3 g	20 g	10 g

Porce se může lišit podle přípravy a velikosti porce. Obvyklá porce se pohybuje kolem 300 gramů.

Výživové aspekty

Vepřo knedlo zelo je bohaté na bílkoviny a tuky, což z něj dělá syté jídlo. Může být součástí vyvážené stravy, ale je dobré ho konzumovat s mírou.

Podobná jídla

Množství	Kalorie
pork and sauerkraut	650 kcal
Svíčková	700 kcal
Pečená kachna	800 kcal
Segedínský guláš	600 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií má vepřo knedlo zelo?

Jedna porce má přibližně 650 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje?

Jedna porce obsahuje asi 40 gramů bílkovin.

Mohu si vepřo knedlo zelo připravit doma?

Ano, je to oblíbené jídlo, které si můžete snadno připravit doma.

Jaká je hmotnost jedné porce?

Obvyklá porce váží kolem 300 gramů.

Nutrola

Nutrola je AI aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makra z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin, také skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ pro typické porce, nejsou laboratorně ověřené, liší se podle přípravy.