Vepřová pečeně z lopatky (pečená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová pečeně z lopatky (pečená) obsahuje ve 100g porci 254 kalorií. Dodá 24,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 16,7 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vepřová pečeně z lopatky (pečená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	254 kcal	13%
Bílkoviny	24,3 g	49%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	16,7 g	21%
Nasycené tuky	5,9 g	30%
Sodík	76 mg	3%

Vepřová pečeně z lopatky (pečená): výživa a zdraví

Vepřová pečeně z lopatky (pečená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 39 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 61 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vepřová pečeně z lopatky (pečená)?

Vepřová pečeně z lopatky (pečená) obsahuje ve 100g porci 254 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vepřová pečeně z lopatky (pečená)?

Přibližně 24,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 16,7 g tuku.

Shrnutí

Vepřová pečeně z lopatky (pečená) obsahuje ve 100g porci 254 kalorií, z toho 24,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 16,7 g tuku.