Vepřová klobása (plně uvařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová klobása (plně uvařená) obsahuje ve 100g porci 438 kalorií. Dodá 15,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů (0,6 g cukru), 0,0 g vlákniny a 41,7 g tuku, tedy přibližně 22 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vepřová klobása (plně uvařená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	438 kcal	22%
Bílkoviny	15,1 g	30%
Sacharidy	0,6 g	0%
Cukry	0,6 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	41,7 g	53%
Nasycené tuky	13,6 g	68%
Sodík	990 mg	43%

Vepřová klobása (plně uvařená): výživa a zdraví

Vepřová klobása (plně uvařená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 15,1 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 990 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 86 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vepřová klobása (plně uvařená)?

Vepřová klobása (plně uvařená) obsahuje ve 100g porci 438 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vepřová klobása (plně uvařená)?

Přibližně 15,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,6 g sacharidů a 41,7 g tuku.

Shrnutí

Vepřová klobása (plně uvařená) obsahuje ve 100g porci 438 kalorií, z toho 15,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 41,7 g tuku.