Vepřová plec Boston steak (grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová plec Boston steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 259 kalorií. Dodá 25,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 16,6 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vepřová plec Boston steak (grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	259 kcal	13%
Bílkoviny	25,6 g	51%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	16,6 g	21%
Nasycené tuky	6,0 g	30%
Sodík	69 mg	3%

Vepřová plec Boston steak (grilovaný): výživa a zdraví

Vepřová plec Boston steak (grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 41 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 59 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vepřová plec Boston steak (grilovaný)?

Vepřová plec Boston steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 259 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vepřová plec Boston steak (grilovaný)?

Přibližně 25,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 16,6 g tuku.

Shrnutí

Vepřová plec Boston steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 259 kalorií, z toho 25,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 16,6 g tuku.