Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 155 kalorií. Dodá 27,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,2 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	155 kcal	8%
Bílkoviny	27,5 g	55%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	4,2 g	5%
Nasycené tuky	1,3 g	7%
Sodík	53 mg	2%

Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná): výživa a zdraví

Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 74 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 26 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná)?

Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 155 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná)?

Přibližně 27,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 4,2 g tuku.

Shrnutí

Vepřová plec malý tender (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 155 kalorií, z toho 27,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,2 g tuku.