Vepřová plec pikniková (pečená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřová plec pikniková (pečená) obsahuje ve 100g porci 317 kalorií. Dodá 23,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 24,0 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vepřová plec pikniková (pečená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	317 kcal	16%
Bílkoviny	23,5 g	47%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	24,0 g	31%
Nasycené tuky	8,8 g	44%
Sodík	70 mg	3%

Vepřová plec pikniková (pečená): výživa a zdraví

Vepřová plec pikniková (pečená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 30 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 70 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vepřová plec pikniková (pečená)?

Vepřová plec pikniková (pečená) obsahuje ve 100g porci 317 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vepřová plec pikniková (pečená)?

Přibližně 23,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 24,0 g tuku.

Shrnutí

Vepřová plec pikniková (pečená) obsahuje ve 100g porci 317 kalorií, z toho 23,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 24,0 g tuku.