Post Selects borůvková snídaně: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Post Selects borůvková snídaně obsahuje ve 100g porci 395 kalorií. Dodá 6,5 g bílkovin, 81,6 g sacharidů (29,2 g cukru), 4,7 g vlákniny a 5,3 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Post Selects borůvková snídaně: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	395 kcal	20%
Bílkoviny	6,5 g	13%
Sacharidy	81,6 g	30%
Cukry	29,2 g	-
Vláknina	4,7 g	17%
Tuky	5,3 g	7%
Nasycené tuky	0,6 g	3%
Sodík	341 mg	15%

Post Selects borůvková snídaně: výživa a zdraví

Post Selects borůvková snídaně může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 82 % ze sacharidů a 12 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Post Selects borůvková snídaně?

Post Selects borůvková snídaně obsahuje ve 100g porci 395 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Post Selects borůvková snídaně?

Přibližně 6,5 g bílkovin na 100 g, dále 81,6 g sacharidů a 5,3 g tuku.

Shrnutí

Post Selects borůvková snídaně obsahuje ve 100g porci 395 kalorií, z toho 6,5 g bílkovin, 81,6 g sacharidů, 4,7 g vlákniny a 5,3 g tuku.