Bábovka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bábovka obsahuje ve 100g porci 389 kalorií. Dodá 5,2 g bílkovin, 52,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,0 g vlákniny a 17,9 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bábovka: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	389 kcal	19%
Bílkoviny	5,2 g	10%
Sacharidy	52,5 g	19%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,0 g	4%
Tuky	17,9 g	23%
Nasycené tuky	4,7 g	23%
Sodík	400 mg	17%

Bábovka: výživa a zdraví

Bábovka může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 400 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 54 % ze sacharidů a 41 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bábovka?

Bábovka obsahuje ve 100g porci 389 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bábovka?

Přibližně 5,2 g bílkovin na 100 g, dále 52,5 g sacharidů a 17,9 g tuku.

Shrnutí

Bábovka obsahuje ve 100g porci 389 kalorií, z toho 5,2 g bílkovin, 52,5 g sacharidů, 1,0 g vlákniny a 17,9 g tuku.