Připravená náplň do chleba: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Připravená náplň do chleba obsahuje ve 100g porci 195 kalorií. Dodá 2,7 g bílkovin, 18,8 g sacharidů (2,0 g cukru), 0,8 g vlákniny a 12,1 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Připravená náplň do chleba: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	195 kcal	10%
Bílkoviny	2,7 g	5%
Sacharidy	18,8 g	7%
Cukry	2,0 g	-
Vláknina	0,8 g	3%
Tuky	12,1 g	15%
Nasycené tuky	2,3 g	12%
Sodík	479 mg	21%

Připravená náplň do chleba: výživa a zdraví

Připravená náplň do chleba může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 479 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 39 % ze sacharidů a 56 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Připravená náplň do chleba?

Připravená náplň do chleba obsahuje ve 100g porci 195 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Připravená náplň do chleba?

Přibližně 2,7 g bílkovin na 100 g, dále 18,8 g sacharidů a 12,1 g tuku.

Shrnutí

Připravená náplň do chleba obsahuje ve 100g porci 195 kalorií, z toho 2,7 g bílkovin, 18,8 g sacharidů, 0,8 g vlákniny a 12,1 g tuku.