Pribina Eidam: Kalorie a Nutriční Hodnoty (2026)

Pribina Eidam obsahuje na porci (30 g) 104 kcal, 7,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků. Tento sýr je tedy výživově bohatý na bílkoviny a tuky, což může být zajímavé pro různé stravovací plány.

Pribina Eidam je oblíbeným sýrem, který se vyznačuje svou chutí a nutričními hodnotami. Je vhodný pro různé stravovací cíle a může být součástí zdravého jídelníčku. V následujících odstavcích se podíváme na jeho nutriční hodnoty a doporučení pro různé cíle.

Nutriční hodnoty Pribina Eidam (na porci a na 100 g)

Živina	Na porci (30 g)	Na 100 g
Kalorie	104 kcal	347 kcal
Bílkoviny	7,8 g	26 g
Sacharidy	0 g	0 g
z toho cukry	0 g	0 g
Tuky	8,1 g	27 g
z toho nasycené mastné kyseliny	5,4 g	18 g
Vláknina	0 g	0 g
Sodík	156 mg	520 mg

Pribina Eidam podle cíle

Cíl	Hodnocení	Proč
Hubnutí	Méně vhodné	Vysoký obsah tuků a kalorií.
Budování svalů	Dobré	Vysoký obsah bílkovin.
Každodenní svačina	Mírné	Vhodné jako zdroj bílkovin, ale s vysokým obsahem tuků.
Obsah cukru	Dobré	Neobsahuje cukry.

Jak zaznamenat Pribina Eidam

Porce se často odhadují špatně; Nutrola rozpozná potraviny z fotografie, čárového kódu nebo hlasu a poskytne kalorie a makroživiny. Nutrola je k dispozici od 2,50 € měsíčně a nezobrazuje žádné reklamy.

Zdroje

Hodnoty vycházejí z údajů na obalech od výrobců (Open Food Facts), zaokrouhlené, na porci a na 100 g. Vzdělávací informace, nikoli lékařská rada. Hodnoty se mohou mírně lišit podle varianty a šarže.

Často kladené otázky (FAQ)

Kolik kalorií má jedna porce Pribina Eidam?

Jedna porce Pribina Eidam (30 g) obsahuje 104 kcal.

Jaké jsou hlavní živiny v Pribina Eidam?

Pribina Eidam obsahuje vysoký podíl bílkovin a tuků, přičemž sacharidy a cukry jsou nulové.

Je Pribina Eidam vhodný pro diety?

Vzhledem k vysokému obsahu tuků a kalorií může být méně vhodný pro diety zaměřené na hubnutí.

Jaké jsou výhody Pribina Eidam pro sportovce?

Díky vysokému obsahu bílkovin je Pribina Eidam dobrým zdrojem pro budování svalové hmoty.

Může Pribina Eidam obsahovat alergeny?

Je důležité zkontrolovat obal, protože sýr může obsahovat mléčné bílkoviny, které jsou běžnými alergeny.

Hlavní body

• Pribina Eidam má na porci 104 kcal a 7,8 g bílkovin.
• Obsahuje 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
• Vhodný pro budování svalů, méně vhodný pro hubnutí.
• Neobsahuje cukry, což je výhodné pro nízkosacharidové diety.
• Nutrola pomáhá sledovat nutriční hodnoty a kalorie.