Pribináček: Kalorie a Nutriční Hodnoty (2026)

Pribináček obsahuje na porci (80 g) 150 kcal, 7,6 g bílkovin, 6,6 g sacharidů (z toho 6 g cukrů) a 10,4 g tuků. Tento produkt je oblíbenou volbou pro rychlou svačinu.

Pribináček je mléčný dezert, který se těší oblibě nejen mezi dětmi, ale i dospělými. Jeho příjemná chuť a krémová konzistence ho činí atraktivním jako rychlou svačinu. V tomto článku se podíváme na jeho nutriční hodnoty a jak se hodí do různých dietních plánů.

Nutriční hodnoty Pribináček (na porci a na 100 g)

Živina	Na porci (80 g)	Na 100 g
Kalorie	150 kcal	188 kcal
Bílkoviny	7,6 g	9,5 g
Sacharidy	6,6 g	8,2 g
z toho cukry	6 g	7,5 g
Tuky	10,4 g	13 g
z toho nasycené mastné kyseliny	7 g	8,7 g
Vláknina	0 g	0 g
Sodík	22 mg	28 mg

Pribináček podle cíle

Cíl	Hodnocení	Proč
Hubnutí	Méně vhodné	Vyšší obsah tuků a cukrů.
Budování svalů	Dobré	Obsahuje bílkoviny, ale i tuky.
Každodenní svačina	Mírné	Rychlá a chutná volba, ale s vyšším obsahem kalorií.
Obsah cukru	Méně vhodné	Vyšší obsah cukrů na porci.

Jak zaznamenat Pribináček

Porce se často odhadují špatně, což může ovlivnit vaše stravovací cíle. Nutrola rozpozná potraviny z fotografie, čárového kódu nebo hlasu a poskytne kalorie a makroživiny. Nutrola je k dispozici od 2,50 € měsíčně a nezobrazuje žádné reklamy.

Zdroje

Hodnoty vycházejí z údajů na obalech od výrobců (Open Food Facts), zaokrouhlené, na porci a na 100 g. Vzdělávací informace, nikoli lékařská rada. Hodnoty se mohou mírně lišit podle varianty a šarže.

Často kladené otázky (FAQ)

Kolik kalorií obsahuje jedna porce Pribináčku?

Jedna porce Pribináčku (80 g) obsahuje 150 kcal.

Je Pribináček zdravý?

Pribináček může být součástí vyvážené stravy, ale je důležité sledovat jeho obsah cukrů a tuků.

Můžu Pribináček jíst při dietě?

Při dietě je dobré sledovat celkový příjem kalorií a makroživin. Pribináček může být občasnou svačinou, ale není ideální pro každodenní konzumaci.

Jaké jsou hlavní živiny v Pribináčku?

Pribináček obsahuje bílkoviny, sacharidy (včetně cukrů) a tuky.

Jaké jsou alternativy k Pribináčku?

Alternativy mohou zahrnovat jogurty s nízkým obsahem tuku, tvaroh nebo jiné mléčné dezerty s nižším obsahem cukru.

Hlavní body

• Pribináček obsahuje 150 kcal na porci (80 g).
• Obsahuje 7,6 g bílkovin a 10,4 g tuků.
• Vhodný jako občasná svačina, ale s vyšším obsahem cukrů.
• Nutrola pomáhá sledovat nutriční hodnoty potravin.
• Hodnoty se mohou lišit podle varianty a šarže.