Proteinové suché špagety: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Proteinové suché špagety obsahuje ve 100g porci 374 kalorií. Dodá 21,8 g bílkovin, 65,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 2,4 g vlákniny a 2,2 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Proteinové suché špagety: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	374 kcal	19%
Bílkoviny	21,8 g	44%
Sacharidy	65,7 g	24%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	2,4 g	9%
Tuky	2,2 g	3%
Nasycené tuky	0,3 g	2%
Sodík	8 mg	0%

Proteinové suché špagety: výživa a zdraví

Proteinové suché špagety může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 24 % z bílkovin, 71 % ze sacharidů a 5 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Proteinové suché špagety?

Proteinové suché špagety obsahuje ve 100g porci 374 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Proteinové suché špagety?

Přibližně 21,8 g bílkovin na 100 g, dále 65,7 g sacharidů a 2,2 g tuku.

Shrnutí

Proteinové suché špagety obsahuje ve 100g porci 374 kalorií, z toho 21,8 g bílkovin, 65,7 g sacharidů, 2,4 g vlákniny a 2,2 g tuku.